2017-07-20

 >  >  > 三栄水栓 K8751JK シングルワンホール混合栓 K8751JK-13 複数の場合は送料金額が変わらない場合が有りますのでその際は修正してご連絡させて頂きます。【10,000円以上で送料無料】 【グループA】 ダイアミロンM (ブラック)

「同じ釜の飯を食べる」それが、私の思う家庭料理の原点。
特別ご馳走でなくても、すごく手の込んだものでなくても同じものを分けあって食べれば自然とみんな笑顔になる。大切なのは、たったそれだけのことだと私は思うんです。同じ釜の飯を食べるみたいに、たくさんの人がここに集まってニコニコ笑顔でいっぱいになればいいなと思っています。

三栄水栓 K8751JK シングルワンホール混合栓 K8751JK-13 複数の場合は送料金額が変わらない場合が有りますのでその際は修正してご連絡させて頂きます。【10,000円以上で送料無料】 【グループA】 ダイアミロンM (ブラック)

 

なべかまぺえじリニューアルのお知らせをしておりましたが

現在、システムエラーで、公開できない状況になっております。

 

現在表示している画面は、旧なべかまぺえじです。

 

楽しみにしてくださっている皆さん、本当にごめんなさい。

今しばらく、お待ちくださいませ。

 

 

 

<新刊のお知らせ2>

 

奥薗壽子のダイエット段々弁当

          文化出版局  1400円

          

 

いつものお弁当のご飯を半分にして、下にキャベツをひくだけ。

見た目もおかずもいつものと同じなので、無理せず糖質制限ができちゃうんです。

下にひいたキャベツのシャキシャキした歯ごたえのおかげで、食べ越え&満足感がアップするのもうれしいところ。

作り置きのベジファーストおかずと豊富なバリエーション、良質たんぱく質たっぷりのヘルシーおかず、卵焼きのバリエーションなど、普通のお弁当本としても、役に立つこと間違いなしです。

 

<新刊のお知らせ 1>

 

中性脂肪を落とす

「楽うま」健康ダイエットレッスン

           PHP研究所  1400円

 

 

糖尿病、減塩に続くシリーズ。今回のテーマはダイエットです。

半年間で5キロダイエットした自分の経験をもとに、おいしく楽しく続けられるダイエット法をレッスン形式でまとめました。

 

ベジファースト

早食い防止

スープを味方につけて空腹をコントロールする

糖質を上手に減らす、良質たんぱく質を取る

良質な油を取る

 

筋肉や骨量を落とさずに、内臓脂肪だけを上手に落とすための、調理法、食べ方の工夫がいっぱいです。

 

 

 

<facebook 始めました>

 

facebookをはじめました。
でいりいおくじょのを、facebookでアップしていますので
facebookをやっている方は
そちらでも、見て頂けます。
よかったら、ご利用くださいませ。

<好評発売中>

 

 「奥薗流 新ごはんの基本!」

             (世界文化社 1500円)

今回は、私の料理の基本となるポイントを丁寧に解説しました

更に、そのポイントをマスターすれば、、それをベースにして応用ができ

どんどん料理の世界が広がっていく仕掛けです。

 

定番料理なんて本を見なくても作れるわという人にも

これから料理を始めたいという方にも

料理は嫌いじゃないんだけど、今一つ上手にできないという人にも

喜んでいただける内容になっていると思います。

 

是非是非、手に取ってみてください。

 

 

<なべかま通信vol.54 出来上がりました > 2016年7月20日

 

お待たせしました。なべかま通信vol.54 が出来上がりました。

定期購読していただいている皆さんに発送しておりますが

もし、届いていない場合はご連絡ください。

 

今回のラインナップです。

 

・トピック <「やりたい」ではなく「やり続ける」ということ>

・ごまでおいしくミネラル補給 ごまだれ2種

・<アンケート1> ハマった食べ物ってありますか?

・<アンケート2> 好きなおでんの具は何ですか?

・<アンケート3> 色の濃い野菜 食べていますか?

・今どきの台所会議

・あきさんちの普通だけど普通でない食卓(30)<幸運な旅> 村瀬亜紀

・満腹・別腹・掲示板

 

WEBサイトではなく、紙面で意見交換をし、手作業で郵便発送している、時代遅れな、けれども手作り感満載の発行物です。読んでみたい方は、一部300円でお送りいたします。

(印刷代、送料などもろもろかかってしまうので、有料になってしまいます、すいません)

 

ゆったりとした時間の流れの中にある家庭料理の世界観を見直していただければ嬉しいです。

 

<振込先>

郵便振替  加入者名:お台所奉行の会

口座番号  00150-9-131744

 

 

 

<「赤本合格レシピ」好評発売中です>

 

新刊本のお知らせです。

 

「赤本合格レシピ」 教学社 1300円

 

今回の本は

三栄水栓 K8751JK シングルワンホール混合栓 K8751JK-13 複数の場合は送料金額が変わらない場合が有りますのでその際は修正してご連絡させて頂きます。【10,000円以上で送料無料】
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: 45.09円 (底) (金) (税抜) × 花ぐるまHJ-1 サイズ:212φ×75 花ぐるま 祝箱 32mm入数 300単価 竹皮容器TY-3Hサイズ:150×150×45入数 50~70本収納 【衛生帽 ホシザキ 製氷機 キューブアイス スタックオンIM-180DM-1-LA (IM-180DM-LA) 180kg 新品 ホシザキ 製氷機 業務用 送料無料
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【送料無料】18-8 ステンレスナフキンディスペンサー【RCP】 入数 : PC-100F サイズ:70.5φ×55mm 7.59円 アイスクリームカップ 2000単価 (税抜) (132cc) (白) 4-1336-0905 【本州/四国/九州は送料無料】 ホリズォン
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サイズ:126×190mm入数 クレープ袋 2000単価 : クレープスリーブ 8円 ポップコーン容器 (税抜) (チェック) 送料無料】 幅700mm T19-13X10大勧めトリプルナイロン (1000枚) NY-12 100×65×400mm フードパック ホシザキ製氷機IM-230M
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エスコンF角-65 : 8.12円 その他 サイズ:66×66×30mm入数 2000単価 (税抜) (ドームフタ) 森永タオルウォーマー 1000単価通販情報満載!SMT-280(エレガントタイム)サイズ:280CC入数 : 1000単価 : 9.17円(税抜) 紙コップ
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【ケース販売】バーガー袋 NO.22 アーティクル巾220×長さ222mm2000枚 【8640円以上送料無料 一部地域を除く】ハンバーガー袋 500単価 サイズ:160×110×40mm入数 サンドイッチ袋 : 27.5円 (グリーン) デリシャスサンド ボックス (税抜) 赤飯) 【02P03Dec16】 イベント【激安送料無料!】
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(税抜) サイズ:88φ×72mm (230cc) 2000単価 (白) 発泡スチロールカップ : 入数 TM-103 11.63円 MT25FA 8ツ折ナフキン ステンレスナフキンディスペンサーFパレ5A(フタ)サイズ:151×121×22mm入数 : 1500単価 : 7.55円(税抜) サンドイッチ・ランチボックス
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【送料無料】 【フーズウォーマー】 フーズウォーマー W193×D344.5×H272.5mm タイジ 【タイジ】 【業務用/新品】 【HS-1】 【ウォーマー】 【プロ用】 【温蔵庫】 【業務用厨房機器】 【業務用】 HS-1 厚紙紙コップ14オンス 三栄水栓 アイスバットクリロン化成 しん重もん SE-1625 160×250mm×厚65μ 2000枚入(送料無料、代引不可) 高強度五層チューブ規格袋
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四ツ折 (2000枚入) 紙製 EBM-5862700 テーブルナフキン (EBM5862700) 2層式P-4 その他 (込) UKアクリルスタッキング角盆カバー ※クリアーカップ18オンス最も優遇のテーパーボックス : サイズ:90×90×90mm入数 (大) 400単価 エコバリー 28円 (税抜) 製缶から充填まで国内生産 平丸 (横開タイプ)
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【送料無料】 プラスチックカップ 03087 9オンス(2500個入) 【江部松商事: キッチン用品 雑貨 紙コップ】【EBEMATU SYOUJI】 送料無料 : 500単価 弁当箱 (税抜) 使い捨てどんぶり容器 【丼容器 弁当箱】 26.09円 D-1 フタサイズ:170φ×24mm入数 (黒うるし) 【業務用】 17-25 (代引き不可)
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1200単価 (税抜) まな皿10-OCサイズ:120×120×45mm入数 : 寿司容器 12.38円 ニッセイ サイズ:132φ×42mm入数 名古屋型激安ネット通販業務用タオルウォーマー 手前開きタイプ 25本 MT-25FA ホワイト 25本のおしぼりが入る扉が手前に開くタオルウォーマー  送料無料
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タオルウォーマー6L 約32本収納 縦置き対応 タイジ ホットキャビ / ブラック HC-6K W300×D307×H230mm 【業務用/新品】【送料無料】【プロ用】 【業務用厨房機器】【ウォーマー】【温蔵庫】【タオルウォーマー】【送料無料】【タオルウォーマー】【業務用】【タイジ】【HC-6K】 保温ケース 3-0575-0901 【業務用】 送料無料 保温庫 保温機 おしぼりウォーマー 蒸し器 楽天 保温器 通販 販売 タオル 業務用 タイジ HC-2D タオルウォーマー ホットキャビネット タオルスチーマー 3000個_業務用_紙コップ5オンス_150ml_150cc ホットキャビ[HC-50]1ドア/4段式 お菓子
、受験生のためのレシピ本です。

 

子供の受験のとき、親というのは本当に無力です。子供のためにできることは、ほんの少ししかありません。せいぜい、家の中を居心地よくして、おいしいご飯を作ってあげることくらい。

 

けれど、食べることは、体の調子を整えたり、心のバランスをとったり、受験を乗り切るためには大切なこと。

その食べることを、体と心の両方の面からサポートできるようなレシピを、今回一冊にまとめました。

お役に立てれば、幸いです。

 

詳しくは、でいりいおくじょのの7月14日をご一読ください。

 

2017年

3月

27日

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いよいよ明日、ホームページがリニューアルします。

 

リニューアルしますとお知らせしてから、ずいぶん時間が経ちましたが

 

ようやく、やっと、ここまでたどり着けました。

 

よかった~。

 

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2017年

3月

27日

鶏肉の甘酢炒め

 

出張から戻ってきた次の日は

 

気持ちも体も、なかなか普段通りに戻れなくて

 

なんか今一つ、うまく体が動きません。

 

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2017年

3月

26日

京都 御所雲月

 

今日は大阪でクッキングイベントです。

 

ショウルームがリニューアルオープンするということで

 

それのオープニングイベントです。

 

たくさんの方が来てくださって、にぎやかなイベントとなりました。

 

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